1. Данная стоимость действует исключительно на период открытия пансионата!
2. Стоимость проживания в пансионате может варьироваться в зависимости от состояния здоровья и желаемых условий проживания постояльца в пансионате.
Регулярные занятия плаванием не просто дарят заряд бодрости, но и положительно влияют на физическое здоровье пожилых людей. Умеренные занятия в бассейне нормализуют артериальное давление, повышают мышечный тонус и улучшают обмен веществ.
Но в возраста от 60 лет и старше любые упражнения в воде лучше выполнять под контролем специалиста. Именно по этой причине следует посещать организованные тренировки, например, проводимые в бассейне пансионата для пожилых людей.
Морщинки на лице и хронические заболевания — не повод отказываться от плавания. Другое дело, что возраст накладывает свои ограничения, и важно об этом не забывать. После 60 лет тренировки проводятся для удовольствия и оздоровления организма — устраивать заплывы на скорость точно не стоит.
Плавание полезно по многим причинам. Перечислим основные:
во время плавания нагрузка на мышцы распределяется равномерно;
тренировки помогают успокоиться после эмоциональных потрясений и настроиться на позитив;
прохладная воде действует тонизирующе на сосуды и активизирует обменные процессы в организме;
во время плавания человек старается правильно дышать, что положительно влияет на дыхательную систему;
плавание помогает быстрее восстанавливаться после травм и болезней.
Дажем если ваш пожилой родственник не умеет плавать — не страшно. Научиться можно в любом возрасте, если заниматься с грамотным и понимающим инструктором.
Говорить только о пользе было бы неправильно, так как плавание — это спорт, и оно, как и любая другая физическая активность, при определенных условиях может навредить.
Например, из-за хлорсодержащих веществ на коже может появиться раздражение. Кроме того, в бассейне есть минимальный риск заразиться грибковыми заболеваниями — подобное чаще всего случается там, где не уделяется достаточное внимание дезинфекции поверхностей и обеззараживанию воды. Наконец, риск падений никто не отменял — это может случиться, если не соблюдать правила безопасности.
Чтобы предотвратить возможные проблемы, необходимо:
обязательно принимать душ до и после бассейна;
использовать антискользящие тапки;
плавать в шапочке;
наносить на стопы противогрибковые средства после душа.
Также важно заниматься только в проверенных бассейнах, где гарантированно соблюдают санитарные нормы.
Самое простое, что можно сделать — купить абонемент на посещение ближайшего бассейна. Но возникает масса вопросов. Например, непонятно, как пожилой человек будет сам добираться до дома после тренировки, ведь придется нести сумку с сырыми тяжелыми вещами. К тому же необходимо договориться с тренером, так как самостоятельные занятия при многих хронических заболеваниях противопоказаны.
В пансионатах организовать регулярные занятия плаванием гораздо проще. Как правило, здесь есть профессиональные инструкторы и все упражнения подбираются в соответствии с возрастом и физическим состоянием пожилого человека. Вам не придется ничего придумывать самостоятельно, достаточно позвонить любимому родственнику и спросить, как он позанимался. Все организационные моменты решают сотрудники пансионата.
Плавание полезно в любом возрасте, а для пожилых людей особенно. Но не стоит забывать и о других видах физической активности. Ежедневные прогулки, лечебная физкультура, выполнение бытовых дел — все это позволяет вести активную жизнь и забывать о проблемах, связанных с возрастом.
В нашем пансионате «Нескучный сад» пожилым людям комфортно. Здесь они могут не просто найти собеседников, но и укрепить здоровье. Приезжайте к нам на экскурсию вместе с вашими бабушками и дедушками — им у нас понравится.
Территория с садом, апартаменты и жизнь в пансионате
Для минимизации риска травм Вашего родственника мы оснастили пансионат всем необходимым:
Более того, дом оснащен системами
Питание – это основа не только хорошего настроения, но и здоровья наших постояльцев.
Пансионат "Большое сердце" предлагаем Вашим родственникам большое разнообразие блюд от нашего персонального повара, в том числе, подачу блюд «из печи», и гарантируем, что в течение месяца наше меню повторяться не будет.
В рационе наших постояльцев обязательно присутствуют овощи, фрукты и молочная продукция. А блюда готовятся исключительно на 1 прием пищи.
Мы стараемся сделать досуг наших постояльцев максимально интересным и разнообразным.
Ваши родственники могут
Мы предлагаем своим постояльцам на Ваш выбор размещение в отдельных апартаментах или апартаментах с 2-4 местным проживанием, каждый из которых оснащен отдельным санузлом, и в которых ежедневно проводится уборка.
Однако, как показывает практика, постояльцы, заселившиеся в отдельный номер, обычно привыкнув к новой обстановке, стараются переселиться в совместные номера.
На территории пансионата работает высокоскоростная, беспроводная сеть wi/fi
Персонал терпеливо поможет освоить новые, сложные электронные технологии, по желанию освоить социальные сети.
Включает в себя ежедневные прогулки, а также занятия ЛФК.
Ни для кого не секрет, что физическая активность и свежий воздух положительным образом воздействуют на уровень иммунитета, настроение и общение состояние здоровья.
ЛФК в нашем пансионате включает в себя комплексы упражнений, направленных на борьбу с артритом, развитие мелкой моторики и укрепление сердечнососудистой системы.
Для постояльцев, частично потерявших возможность передвигаться, проводятся реабилитационные комплексы.
Наш пансионат оснащен всем необходимым для безопасности жизни и здоровья Ваших родственников.
Наличие пандусов, закрытые розетки, специальные ручки и держатели, противоскользящее покрытие, персональные коляски и ходунки – все это позволяет нашим постояльцам ощущать себя максимально мобильно и безопасно.